今年の冬はホットワインにハマっています
重ね着などで外から温めるのもいいですが、まずは胃腸をしっかり冷やさないようにして体の中から温めましょう。
身体が冷えているといいことなどひとつもありません!
- 自律神経のバランスが乱れる
- 酸素や栄養が行き渡らず疲れやすくなる
- やせにくくなる
- 免疫力が低下する
など、女性にとっては体調不良につながることばかり
赤ワインは抗酸化物質のポリフェノールが豊富で健康や美容への効果が高いと言われていることは有名なお話
もちろんそのまま飲んでもいいのですが、
温めて飲むことで、体温が上昇し、アルコールによって保温効果が長く続くことで、体温アップにつながります
忘年会シーズン!たまには暖かいお酒でほっこりして下さい