特大サイズ!

大分産の特大牡蠣を

食べる機会がありました🐚🥢

とろける美味しさ、、、😋

さすが海のミルク👏👏👏

 

牡蠣の栄養素には🌟

✔肝機能を高める

グリコーゲン、タウリン、ビタミン

 

✔血液を作る

鉄、銅、ビタミンB12、葉酸

 

✔免疫力を高める

亜鉛

 

✔精神安定効果

マグネシウム、カルシウム

 

など調べてみると

いろいろな効果がありました🤔✨

自分の食べている物の成分を

調べてみるのもいいですね✍🏻🎵

 

 

 

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