リンパドレナージュ・痩身コースの効果を高める方法!

当店では、リンパドレナージュ前後にドリンクをお出ししています(^^)

◎リンパドレナージュの前にコップ一杯の白湯or燃焼系ハーブティーを飲んでいただきます♪
施術前に飲むことによって「リンパ液」の濃度が薄まるため、リンパ液が流れやすくなります。

体にたまった水分や老廃物をリンパに流した後は、尿として自然に排泄されます。

◎リンパドレナージュ後のアフターティー
滞ったリンパ液を動かしたのなら、早く排泄したほうが良いので、それを促すために「利尿効果」のあるハーブティーを飲むことをお勧めします。
また、ハーブティでなくても、カフェインやビタミンCには利尿効果があるので、緑茶、紅茶、コーヒーでもOKです。

さらに、施術後、脂肪を燃焼しやすい有酸素運動を行うのが効果的です。『エレベーターではなく階段を使う』『いつもより遠くのコンビニに買い物に行く』『姿勢を正して早足で歩く』など、生活の中でちょっとした工夫をするだけでも運動効果は上がります(^^♪ その他のリンパドレナージュ・痩身コースの効果を高める方法はぜひご来店の際にお伝え致します!スタッフ一同心よりお待ちしております。

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