曇り空の中、「フラワーパーク」へお出かけ♪

フラワーセラピー♪
生の花を見ると「α波」という脳波が多く出るとされています。
α波は、リラックスしている時ほど多く出現する脳波です。

紫陽花がとってもキレイでした(^^)
お部屋にお花を飾って、お手軽にフラワーセラピーができます(^^)/
青い花はリラックス効果♪
紫色の花は、直感力、創造力を高めてくれる効果。
赤い花は、やる気を出したい時やパワーがほしい時におすすめな色。
黄色い花は、集中力アップ、食欲がないときにおすすめな色。

自律神経が乱れがちなこの季節におすすめなリラックスセラピーです☆