お盆が近づき、そろそろ帰省やお盆参り、家族との集まりの予定が入ってくる頃ですね。
久しぶりの再会は嬉しいけれど、準備や移動で意外と体に疲れがたまってしまいます。
お盆前後は、体がこんな状態に
＊ 長時間の移動で脚がパンパン
＊冷房と炎天下の行き来で体がだるい
＊家事やおもてなしで休む暇がない
さらに、夏の暑さで自律神経も乱れやすく、眠りが浅くなってしまう方も多いんです。
リンパマッサージは“疲れのリセット時間”
リンパの流れを整えると、
＊脚や腰の重さがスッと軽くなる
＊頭も体もスッキリして気持ちが前向きに
＊家族との時間を元気な笑顔で過ごせる
お盆前に受けておくと、帰省やお出かけもラクになりますし、
お盆明けに受ければ、たまった疲れをスッキリと流せます。
おすすめのタイミング
＊お盆前 → 移動やイベント前に体を軽くしておく
＊お盆後 → 忙しさや移動疲れを一気にリセット
さいごに
お盆は、家族や大切な人と過ごす心あたたまる時間。
せっかくなら、疲れた顔ではなく、元気な笑顔で会いたいですよね。
体を巡らせて整え、夏の思い出をもっと楽しみましょう
