＊＊大葉＊＊

最近何にでも入れてしまう

大葉。。。

ハマっているので
冷蔵庫に常備しています(*^^*)

調べてみると
◎抗酸化作用

◎皮膚や粘膜を健康に保つ

◎腸内環境を整える

などなど嬉しい効果がありました♪♪

サラダに入れるとアッサリ、
どの食材と合わせても相性ばっちりで

ぜひオススメの食材です(^^)/