ブルーベリーお好きですか？

ブルーベリーの実が良い感じで色づき始めました！

ブルーベリーは、一度植えると比較的簡単に育ち、毎年欠かさず実をつけてくれる優等生。

ブルーベリーに豊富に含まれる「アントシアニン」は、非常に高い抗酸化作用を持っています。
紫外線やストレスによって体内に発生する「活性酸素」を除去して肌の細胞がサビつくのを防いでくれるため、ハリのある若々しい肌をキープするエイジングケアに最適です。

たくさんの実が成ったらヨーグルトにブルーベリーをたっぷり入れて食べたいです！！