朝の洗顔が必要かどうかは、「その人の肌質」や「前夜のスキンケア」によって
正解が分かれます!
◎「水だけ洗顔」が合う人・「洗顔料」が必要な人
1. 洗顔料を使った方がいい人(脂性肌・普通肌・夜しっかりケア派)
* 朝起きた時にTゾーン(おでこ・鼻)のベタつきやヌルつきを感じる
* 夜にこっくりしたオイルやリッチなクリームをたっぷり塗って寝ている
* 毛穴の詰まりや黒ずみ、ニキビが気になりやすい
【理由】
夜塗ったスキンケアの油分や、寝ている間に皮脂腺から出た皮脂は、時間経過とともに酸化します。酸化した皮脂(過酸化脂質)は水だけでは落ちず、放置すると毛穴の開き・くすみ・肌荒れの原因になります。
2. 水(ぬるま湯)だけでもOKな人(乾燥肌・敏感肌)
* 朝起きた時にお肌がつっぱり、脂っぽさを全く感じない
* 洗顔料を使うと、洗顔後に赤みが出たりカサついたりする
【理由】
必要以上に洗い流してしまうと、お肌本来のうるおいバリア(セラミドや皮脂膜)まで奪われてしまい、乾燥やバリア機能の低下につながります。
☆ サロン視点でおすすめする「正しい朝洗顔」のコツ
「朝は洗顔料を使うべきか悩む…」という方には、
以下のいいとこ取りのアプローチがおすすめです。
* 「Tゾーンだけ」洗顔料を使う(部分洗い)
乾燥しやすい頬はぬるま湯ですすぎ、皮脂が出やすいおでこや小鼻の周りだけ泡を転がすように洗う方法です。
* マイルドな洗顔料(泡洗顔やマイルドなジェル)に切り替える
夜と同じ洗浄力の強いクレンジングや洗顔料ではなく、朝用のアミノ酸系洗顔やフォームを使うと、必要な潤いを残しながら酸化皮脂だけをオフできます。
* すすぎの温度は「30~32℃のぬるま湯」
熱いお湯は乾燥の原因になり、冷水は毛穴が引き締まりすぎて皮脂汚れが落ちにくくなります。「少し冷たいかな?」と感じるくらいのぬるま湯がベストです。
お肌の状態は季節や体調(ホルモンバランス)によっても変わるため、「毎朝必ずこうする!」と決めつけず、今朝のお肌に触れてみて決めるのが一番の美肌への近道です!
お肌のお悩みなどございましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております!