おすすめ夏野菜【トマト】

ナスに引き続きハマっている
夏野菜【　トマト　】

トマトには
抗酸化作用のあるリコピンやビタミンCが豊富で
老化防止や美肌、免疫力アップに効果的です(^^)

また、食物繊維も含まれており
腸内環境を整えるのにも役立ちます♪

サラダやスープなど、さまざまな料理に取り入れて
健康と美容をサポートしましょう！！