オススメメニュー♪

最近、なんだか調子が悪い、、
という方!!
自律神経が乱れているかもしれません。

セルフチェック(^^)
○悩みすぎでストレスが溜まっている
○何事も完璧に出来ないとイライラする
○疲れていて何かすることが面倒くさい
○不安や恐怖を感じることが多い
○食欲がない、またはずっと食べてしまう
○食事の前後には胃が痛くなることが多い
○めまいや立ちくらみがよくある
○眠っていても夜中に目が覚める
○手足が冷えることが多い
○体重が5kg以上増減した

5個以上当てはまったら
自律神経が乱れているかも。

自律神経が乱れる原因は
ストレスや緊張といった感情の乱れや、
不規則な生活や偏った食事によるものが大きいです!

規則正しい生活を心がける、リラックスできる時間を作る◇◇
自律神経を整えることが身体の健康を保つことに繋がります♪

リンパドレナージュでリラックス時間を過ごしませんか?☆
全身じっくり110分、140分のお時間長いコースがオススメです(*^^*)