血液の約80%は水でできています◎
血行が良好であれば、
栄養や酸素が身体の隅々まで運ばれ
日々生み出される身体の中の要らないものも
溜まることがありません。
栄養補給と老廃物の循環が
血液によって正しく行われることで
肌の調子が整うだけでなく
代謝が高められ痩せやすく
冷えにくく、そして
むくみにくい体質が作られます♪
血液の元となる水の不足や、
毎日飲む水の質により
身体の中の水分は濁ってしまいます↓
キレイな水が体内循環できるように
正しい水分摂取を心がけましょう☆☆
血行促進◎
