新年度が始まって、あっという間に2週間が経ちました。
新しい生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。
期待に胸をふくらませている方もいれば、少し緊張や不安が続いているという方もいらっしゃるかもしれません。
そんな慌ただしい時期、気づかぬうちに心と身体が緊張したままになっていませんか？
実は、気持ちが落ち着かないときは、身体も無意識に力が入ってしまい、疲れが抜けにくくなってしまいます。
そしてその疲れをそのままにしていると、体調を崩しやすくなることも。
春は気温や環境の変化が大きく、心身がゆらぎやすい季節です。
だからこそ、「今日は少し立ち止まって、リセットしよう」と、自分を労わる時間をつくってあげてください。
リンパマッサージは、張りつめた身体をゆるめてくれるだけでなく、心にもふっと余白をくれるケアです。
新しい毎日を頑張っている方に少しでも癒しのひとときを♪
私たちは、そんなお手伝いができればと思っています。
