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リンパドレナージュ専門店|鹿児島天文館

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ジンベイザメが泳ぐ!!

久しぶりに水族館に行きました♪

水の中をゆらゆらと泳ぐ

ジンベイザメとエイに癒されました!!

クラゲ達もとても幻想的で

とても綺麗でした!!

イルカのジャンプも楽しみました♪

水族館は暑い時期におすすめですね

これから暑い夏がきますが

夏を乗り切るには体調管理も必要です。

夏に体調を崩さないための5ヵ条は

1.規則的な生活をする
2.冷たいものの飲食はほどほどに
3.適度な運動をする
4.ストレスをためない
5.しっかり睡眠時間をとる

当たり前のようですが、忙しい日常生活を送っていると

意外と難しかったりもしますので

スケジュールやコンディションに合わせて継続して

厳しい夏も無理なく乗り越えていきたいですね!!

お身体の不調が続く時はリンパを流してぜひスッキリして下さい。

ご来店お待ちしております♪

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