こんにちは！毎日暑いですね、、、
7月に入り、暑さで体がだるい…というお声が増えてきました。
その原因、もしかしたら「リンパの滞り」かもしれません。
夏はクーラーによる冷え、冷たい飲み物の摂りすぎ、汗による水分不足などで、リンパの流れが悪くなりがちです。
その結果、むくみ・だるさ・食欲不振・疲れが取れないなどの不調が出やすくなります。
そんなときこそ、リンパマッサージで体の巡りを整えてあげることが大切！
ホリスティックラボでは、お一人おひとりの体調に合わせた丁寧なケアで、夏バテしにくい体づくりをサポートしています。
ご自宅でもできる簡単なケアとしては、
◎ 鎖骨まわりのやさしいマッサージ
◎ 常温のお水をこまめに飲む
◎ 湯船や足湯で下半身をしっかり温める
…などがおすすめです♪
「なんとなく不調…」を感じたら、ぜひ一度リセットしにいらしてください
だるさに負けない体づくりにはリンパドレナージュがオススメ！！
リンパを整えて暑い夏を乗り切りましょう
皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪
