寒い時期はやっぱり「ゆず湯」
ゆず湯の魅力は、温まるだけではありません。
ゆずに含まれるビタミンCは、お肌のコンディションを整える強い味方。血行が促されることでくすみが和らぎ、湯上がりの肌はしっとり、もっちり。乾燥しやすい冬の肌には、ありがたい存在です。
さらに、香りの効果も見逃せません。
ゆずの爽やかな香りにはリラックス作用があり、自律神経のバランスを整えるサポートに。冷えやすい体が芯から温まることで、巡りが良くなり、フェイスラインやボディのすっきり感も感じやすくなります。
ゆず湯に入るときのポイントは、ゴシゴシこすらないこと。
ゆずはそのまま湯船に浮かべるか、ネットに入れて軽く香りを楽しむ程度で十分です。お風呂上がりは、いつもより丁寧な保湿を。肌がやわらかくなっているので、美容成分のなじみも格段にアップします。
ゆず湯は、昔ながらの風習でありながら、実はとても理にかなった美容習慣。
ゆったり湯船につかってみてください(^^)/
