すっぱい梅干し好きですか？
夏の疲れた身体や胃腸を整えるのにぜひ取り入れたいのが「梅干し」です。
梅干しに含まれるクエン酸は、消化液の分泌を促進してくれます！
また減退した食欲を呼び戻してくれる効果もありますので、
なんとなく気怠さを感じるこの時期は
「梅湯」がオススメです♪
作り方は簡単♪
温かいお茶に梅干しをいれるだけ！！
お茶漬けにいれても美味しいですね。
いつも飲んでいる冷たい緑茶を
温かいお茶に変えることで冷えた胃腸の機能回復効果も期待できます。
わたしは子供の頃から温かいお茶に梅干しを丸ごと入れて
潰しながら飲むのが大好きでした。
おばあちゃんと一緒に飲んだ梅湯、、
優しい笑顔を思い出してほっこりします。
最近、朝晩少しずつ涼しさを感じるようになりましたが、
季節の変わり目は体調も崩しやすいため、お身体大切にしてください。
ホリスティックラボでは、
夏の疲れた身体を整える「全身リンパドレナージュ」をオススメしております。
身体の不調を感じる箇所を丁寧に整えていきます。
本日も皆様のご来店お待ちしております。
