皆様は休日をどのようにお過ごしでしょうか？
せっかくの休日は一日中寝て過ごしたいところですが、
いつも通り目が覚めてしまうので、
武町にあるヨガスタジオ#Blessに通っています！！
日替わりで先生もレッスンメニューも変わるので
毎回好きなレッスンを選べてとてもお得
今日はデトックスヨガを習ってきました☆☆
素敵な先生のポーズを真似して、ガチガチの体を
よーく伸ばしますので毎回全身が筋肉痛、、
気持ちよく汗もでたので、帰りに「みょうばんの湯」に寄り、使った筋肉をしっかりとほぐしました。
店内は新しくなっていてとても綺麗♪
今夜はゆっくり眠れそうです。
身体も十分に整いましたので明日も頑張れそうです！
梅雨の時期は体調を崩しがちですので
この時期は特に全身のリンパケアがオススメ♪♪
アロマの香りに癒されて全身リフレッシュ！！
皆様のご来店お待ちしております
