超音波で脂肪細胞を乳化させ、
身体の外へ排出を促す「キャビテーション」
キャビテーションを身体にあてた後はどのような変化が表れるのでしょう？
● 施術後の身体の様子
* 代謝が高まり、身体が温まりやすくなる
血行やリンパの流れが促され、一時的に代謝がアップ
* 脂肪を吸収しやすい「太りやすい状態」になる
分解された脂肪が血液中に流れ出し、身体が「栄養を吸収しようとする状態」に
* 内臓（特に肝臓・腎臓）に負担がかかる
流れ出た脂肪や老廃物を代謝・ろ過するため、肝臓や腎臓がフル稼働
では、キャビテーション後に気をつけることは？
●施術後にやるべき正しいセルフケア
キャビテーションの効果（脂肪排出のピーク）は施術後3～4日間
この「ゴールデンタイム」に以下のケアを行いましょう。
* こまめな水分補給（常温の水や白湯）
老廃物の排出を促すため、1日1.5～2Lを目安に水分(常温の水か白湯)を摂る
* 軽いマッサージ＆有酸素運動
キャビテーション後のリンパドレナージュはとても大切！
ウォーキングなどの軽い有酸素運動を加えるとさらに脂肪燃焼する
* 湯船に浸かって身体を温める
入浴することで、血行を良くし代謝を高める
●絶対に気をつけるべき注意点
* 施術後2～3時間は食事を控える
最も吸収力が高まっているこの時間帯の食事は脂肪として蓄積されやすい
* 当日の食事は「高タンパク・低脂質」に
肝臓の負担を減らすため、豆腐やササミ、野菜スープなど消化に良いヘルシーなメニューがオススメ。油っこいものや甘いものは控える
* 当日～翌日のアルコールはNG
アルコールを摂取すると肝臓がそちらの分解を優先するため、
代謝・排出が後回しになり効果が半減
キャビテーションは「受けて終わり」ではなく、
施術後の数日間の過ごし方が成功のカギを握っています。
しっかり水分を摂り、身体をいたわる生活を心がけて、理想のボディラインを目指しましょう！
キャビテーションはオプションとしてリンパドレナージュと一緒に行うのがオススメ♪
ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。
